コーチングとは?

コーチングの目的は「行動変容による目標達成」です。対話を通して、クライアントの持つスキルや価値観の棚卸しを行い、その人独自の成長をサポートします。コーチング セッションでは、多角的視点をもつ、頭の整理や気づきを得る、行動変容を促すための対話を行います。

対話は基本的にスカイプ、 LINE、メッセンジャー、Face Time などの通話アプリ使用 などストレスなく対話のできる通信で行います。

「コーチングって、そもそもどんなの?詳しく知りたい」という方は、先にこちらの記事をどうぞ!コーチングのトリセツ 

コーチングプラン

1)コミュニケーション(対人関係)コ―チング

アドラー心理学で有名な、アルフレッド・アドラーは、「人間の悩みは全て対人関係の悩みである」と言っています。家族関係、夫婦関係、上司部下関係、仕事関係、友人関係。1日どのくらいの時間を彼らと過ごしているでしょう。それはあなたにとってどんな時間でしょうか。気になるあの人と、より良い関係を築きたい方にお勧めです。感情のコントロールが気になる方も、是非どうぞ。

2)チームビルディング コーチング

組織で活躍するリーダーやエグゼクティブにお勧めです。部下はどうして主体的に動いてくれないんだろう?私はどんなリーダー?目標達成には何が必要?組織にはさまざまな課題がありますね。リーダーはチームを引っ張り、スタッフを育て、課題をクリアしていく頼れるヒーローです。と同時に、リーダーとは得てして孤独でもあります。話を聞かせてください。一緒に考えていきましょう。

3)目標達成 コーチング 

「今年こそは!!!」「描いた通りの将来を手にいれたい!」「まだ本気だしてない」「自分の可能性はどこまでいける!?」そんな方をめちゃくちゃ応援しています。一緒に進めば、早くゴールにたどり着けるかも。

4)ライフコーチング

取り立てて目標があるわけではないけれど、人生をより豊かなものにしたいと考える方へおススメ。将来のことを具体的に考える。自分史を振り返る。日々の考えを整理する。時々出てくるストレスや不安な気持ちにけりをつける。などなど、日々の生活の質があがりますよ。

上記プラン以外の内容でも、テーマとして扱いたいものがあれば、お気軽にお問合せページよりお問い合わせください。

無料お試しコーチング 受付中

コーチングってどんな感じなのか体験してみたい。コーチと感覚があうか試してみたい。というかた、是非「無料お試しコーチング」を体験してみてください。

おひとり様1回に限り、45分のコーチングを無料で体験いただけます。

基本的に、コーチングは継続して行うことで成果が現れやすくなります。コーチングを通して、あなた自身が変化を開始し、変化し続けることが自己成長や目的達成へとつながると考えるからです。そのため、継続コーチングを検討していらっしゃる方を対象とした無料お試しであることをご了承ください。

下記のお問合せフォームまたは、お問い合わせページより 問合せ項目「無料お試しコーチング」を選択して、セッションで扱いたい内容、ご希望日時をご記入のうえ送信ください。
(セッションは、月曜~土曜:日本時間 午前8時~午後8時 の時間内とさせていただいております。)

コーチングの進め方

1)まずは、お問い合わせページより、コーチング申込みください。 

問合せ項目の「コーチングお申込み」を選択いただき、ご希望のプランやコーチングで扱いたいテーマ、セッション希望の時間帯などおしらせください。それ以外にも不明点や不安点があればお気軽にお尋ねくださいませ。 折り返しメールでの返信を差し上げます。

2)コーチングガイドブックをメール添付にてご案内します

コーチングを行う上での説明や、同意事項、確認事項が含まれます。目を通していただき、コーチとは、クライアントとは、を再度認識いただくことで、セッションを有効利用していただくことができると考えます。

3)初回セッションの日程を決めます。

セッションは、月曜~土曜:日本時間 午前7時~午後10時 の時間内とさせていただいております。

4)インタビューシートのご記入

セッションを始めるにあたり、インタビューシートへご記入いただきます。クライアントにとってご自身についての振り返り、棚卸しすること、コーチにとってクライアントをより理解することを目的としています。

3)コーチング料金のお支払

初回セッションの前日までにお支払の完了をお願いいたします。お支払は銀行振り込みまたは、カード/Paypal決済となっております。

4)初回コーチングセッション         

セッションを通して達成したいこと、扱っていきたいことを中心に、セッションの方向性や方法を決めていきます。次回のセッション日時も決めます。

5)2回目以降のコーチングセッション

前回のセッションで決めた日時でセッションを行っていきます。

コーチング料金 

  • セッション回数:10回       料金:78,000円(HKD5,500)  
  • セッション回数:5回        料金:40,000円 (HKD2,800)
  • セッション頻度:1週間~3週間に1回(相談して決めます)
  • セッション時間:初回:1時間30分 2回目以降:1時間
  • セッション方法:スカイプ、LINE、メッセンジャー、Face Time などの通話アプリ使用

お支払は、銀行振り込みまたは、カード支払/Paypalでのお支払となります。

プランの申し込み、お問合せはこちらからどうぞ。

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